Vì sợ con còn nhỏ quá, sợ con nôn oẹ, thấy không cần thiết mà nhiều gia đình không dám cho trẻ tập ăn thô dù con đã đủ lớn.

Trên thực tế, trẻ có thể làm quen với thức ăn thô ngay từ khi mới tập ăn dặm. Nếu chỉ cho trẻ ăn bột hay cháo mà bỏ qua việc tập ăn thô, ba mẹ sẽ phải đối mặt với các hậu quả ít ai nghĩ tới:

Trẻ không biết nhai vì chỉ quen há miệng và nuốt, khi làm quen với đồ ăn mới sẽ không biết cách xử lý.

Vì không biết nhai, cơ hàm của trẻ ít vận động nên dễ khiến khả năng phát âm kém hơn bình thường

Việc nhai giúp kích thích não bộ phát triển nên sẽ là bất lợi nếu trẻ không biết nhai.

Khi trẻ càng lớn, năng lượng và dinh dưỡng từ bột hay cháo không đủ để đáp ứng nhu cầu của con, trẻ có thể bị chậm tăng cân, suy dinh dưỡng.

Càng trì hoãn tăng thô, trẻ càng gặp khó khăn trong việc ăn uống, nhiều trẻ tới tận 4, 5 tuổi mới biết ăn cơm và dễ nôn oẹ khi ăn thức ăn.

Do đó, ba mẹ nên cho trẻ làm quen sớm với đồ ăn thô và tăng dần lượng thức ăn thô để trẻ nhanh chóng thích nghi.